黄帝内经 养生智慧 生命沉思录、从头到脚说健康系列作者曲黎敏教授作品 电子书下载 PDF下载

黄帝内经 养生智慧 生命沉思录、从头到脚说健康系列作者曲黎敏教授作品
内容简介

  中国人为什么说“左右”,不说“右左”
  中国人为什么说“左右”,不说“右左”?我讲这个就是提醒大家对日常生活要很关注,不要把它看成一种习惯性的东西就忽略过去了。实际上,这是因为左边是生发,生发了才能收。左右还有一点不同,中医认为,左边为肝,肝主血;右边是肺,肺主气。气比血走得快,先动左边,这样才能左右平衡。另外,血是用来收敛肝气的,肝气不能一味地生发。
  再有,中国人练功时的D一个动作通常是“两脚分开,与肩同宽”。那先伸左脚和先伸右脚有没有不同?中医认为,左肝右肺,左边为肝气,右边为肺气。左边为肝,主血。所以一定是先伸左脚,先开血脉。因为血的运行比气的运行要慢。如果先开右脚,而右边主气,气运行得比血快,那么血就很难跟上。
  为什么还要“两脚与肩同宽”?“两脚与肩同宽”是要打开大腿内侧的三条阴经,然后脚尖再微微内扣,大腿外侧的三条阳经也就随之开启。如果两边阴阳经没有感觉,这个站立姿势对练功就没有任何意义。所以说,走路时先迈哪只脚,后迈哪只脚,不都有生命的daoli在里吗?

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