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健身气功.六字诀
内容简介
  六字诀历史悠久,健身作用明显,简便易学,运用灵活,是中国古代流传下来的一种独具特色的气功健身方法,不仅古代文献对它有着丰富论述,而且其强身健体、祛病益寿功效深受历代民众和医家推崇。特别是进入21世纪后,由国家体育总局组织专家编创推出的健身气功·六字诀,更是受到海内外民众的广泛学练和赞誉,对于促进当代民众的身心健康发挥了积极作用。
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