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内容简介

《气功健身自学丛书：练功十八法》主要有“前十八法”、“后十八法”、“续十八法”三种，源于我国近代著名武术家王子平大师的“祛病延年二十势”。
　　20世纪70年代，王子平先生的高徒们以“祛病延年二十势”为基础，结合“八段锦”、“五禽戏”等古代养生术，创建了“《气功健身自学丛书：练功十八法》”。
　　《气功健身自学丛书：练功十八法》针对颈、肩、腰、腿及内脏等不同部位的发病病情，进行对症理疗，可收外强内壮之功。
　　《气功健身自学丛书：练功十八法》自1975年全面向社会推广，因其练功方法简易，保健功效显著，深受众多养生爱好者喜爱。

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