五谷杂粮养生粥制作大全（新版） - 电子书下载

五谷杂粮养生粥制作大全（新版）电子书下载 PDF下载

内容简介

五谷杂粮营养多，粗粮细熬更养人。本书以养生为内容核心，从五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥、不同体质养生粥、不同人群养生粥、四季养生粥等方面，分别介绍了200多种粥的熬制方法和喝粥的讲究，不仅注重保健功效，还在意口感味道。书中呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳，非常方便在家制作。附录还专门介绍了适合佐粥的小菜和主食小点等，让你喝粥更有滋味。愿读到《五谷杂粮养生粥制作大全》的你，在品尝美味的同时，更可以获得一个科学、健康的养生方式。

同类热门电子书下载更多

药食心源：中医养生饮食总整理林大栋著中国中医药出版社中医临床食疗书籍
饮食的悖论：你以为健康的食物可能并不健康《长寿的科学》、《疲惫的真相》、《冈德里博士的饮食进化论》作者史蒂文·R. 冈德里著中信出版社
杨定一全部生命系列：真原医+静坐+好睡+丰盛（身心灵疗愈经典作品）（套装4册）
【自营】救命饮食3：营养学的未来坎贝尔教授全新作品 “救命饮食”三部曲收官力作！中信出版社
养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书五谷杂粮养生食谱鲜榨蔬果米糊营养豆浆饮食疗食补大全书
【自营】身体的问题，肠知道让微生物菌群成为健康的养护师
养生茶饮大全（生活养生）
药膳养生食谱详解精选 290 余道药膳对症养生，吃出健康好体质
重建免疫力（免疫力才是好医生！）
养命之方：名医解读李东垣脾胃论图解舌诊让孩子不发烧不咳嗽不积食图解儿童舌诊女性养生三法宝罗大伦新书
【全2册】曲黎敏图说人体自愈妙药+伤寒论中医基础理论
膳食纤维：28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康力
与身体对话：终结疲惫的自疗启示录
本草光阴2024中医药文化日历
中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（套装共4册）
【自营】给国人的医学减重指南：北京协和医院医学减重专家陈伟医生重磅新书，教你21天减8斤！中信出版社
健康细节一日一读（2024健康日历 365条健康知识，每一天都健健康康）
命悬一线，我不放手（重症医学科专家、生命守护者薄世宁全新疗愈人心之作，一部生命关怀之书。）
五谷杂粮速查图鉴药膳食疗师、中医学博士后详细解读63种常见五谷杂粮和200余道五谷杂粮养生膳食
很老很老的老偏方：大病小病一扫光保健食疗美容养颜偏方秘方传统生活智慧中医养生常见病防治

五谷杂粮养生粥制作大全（新版） 电子书下载 PDF下载

五谷杂粮养生粥制作大全（新版）电子书下载 PDF下载