老年人精神生活健康指南(第3版) 电子书下载 PDF下载

老年人精神生活健康指南(第3版)
内容简介
  中国老年人口数量日渐增加,老年人如何健康安度老年时光是全社会都关心的话题。老年人的精神文化需求虽然存在城乡、年龄、健康水平、生活方式、受教育程度等差异,但整体上追求高质量精神文化生活的意愿十分强烈。《老年人精神生活健康指南(第3版)》从心理保健、心理咨询、心理养生、家庭生活等方面,关注老年人的心理健康,结合生活实际情境,帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情,缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感,增添生活情趣,提高生活质量,促进老年人的精神心理健康,以积极、充满正能量的心态度过每一天,享受美好生活。
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