陈式太极传统49式剑 - 电子书下载

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内容简介

太极剑是太极武术中著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，一向以太极剑的流传最为广泛。陈式太极剑兼有太极拳和剑术之长：一方面，它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特点：另一方面还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。陈式太极单剑是太极武术中短器械的一种，套路布局合理、衔接紧凑，运动路线缠绵曲折、风格别致，真正体现出了陈式太极单剑以身带剑、蓄发相变、无孔不入、变化莫测、刚劲有力的技击技法。 ·查看全部>>

第一章　陈式太极——道术一体，拳剑兼修
一、“道术合一”太极拳
二、陈式太极：四百年传承，五流派正宗
三、陈式太极剑：由拳化剑，拳剑兼修
四、常练太极剑　身体更强健
五、陈式太极剑修习精要

第二章　陈式太极剑49式入门功法
一、剑器简介
二、标准握剑法
三、基本剑法

第三章　陈式太极剑49式详谱
第一段
……
第四段

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