叙事治疗是一种应用广泛的后现代心理治疗方式。《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》是叙事治疗创始人迈克尔·怀特的经典之作,也是讲述叙事治疗的开山之作。
叙事就是说故事,叙事治疗摆脱了将人看作问题的传统的心理治疗观,相信每个人都是解决自己问题的专家。叙事治疗认为人是被“故事”建构起来的,问题的解决在于解构那些“问题故事”并构建起新的人生故事。
叙事治疗通过“故事叙说”“问题外化”等方法,帮助当事人重新检视自身的生活,使人变得更自主、更有动力。每个人都可以在重新讲述生命故事的过程当中,发现新的角度、产生新的态度,重新定义生活的意义、发现和发展新的人生“故事”,这样,人生就有了新的方向和可能性。
在《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》中,作者不仅介绍了叙事治疗的理论基础,还详细阐释了多个叙事治疗实例。
希望阅读本书的每个人,都能改写自己的或帮助他人改写生命故事,满怀力量,去应对生活中的困难。