第一课 方圆：方圆之道，为人之本
矩能画方，但矩不是方，它不过是利用了自己的优势给方做了规范性的调整，使之形成自己的形状。在社会上也是如此，一个人如果过度方正，为人处世不讲求方法，势必会碰得头破血流。但如果一个人过度圆滑，八面玲珑，事事都想占便宜，也必将众叛亲离，成为孤家寡人。因此，成功的人生应该做到能方能圆，方圆合一，这样才能在社会生活中进退自如，做生活的主人。
做人之道，从“方”开始
圆，左右逢源的处世之道
做人要方，做事要圆
方圆合一，人生的至高境界
圆是灵活，懂得变通
进退之间，趋利避害
对己要方，对人要圆
方中有圆，圆中有方
成熟而不世故

第二课 处世：万法圆融，方圆相济走天下
古人云：不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。古人还有这样的说法：木秀于林，风必摧之。这就从不同的侧面告诫了后人如何学习做人。从古至今，做人若是缺失了方正刚直的气节则无法立身，而不懂圆融机变的智慧也同样不能立世。方圆有道，方圆交融才是做人的大智慧，处世的大聪明。
真诚为人，方圆涉世
随机应变，见机行事
确定自己为人处世的角色
给他人留面子，自己就有面子
做事认真，处世不较真
做人让人三分，凡事留有余地
让你的思想转个弯
“圆而不滑”有奇效
与人为善才能处处逢源

第三课 说话：方法圆通，沟通无碍
语言是办事不可缺少的重要工具。说话不中听，与人交往必然会伤感情。说话不圆融，办事必然会遇到更多的障碍。因此，有时候直言也需圆说。从这一角度来讲，会说话才能好办事。
说话巧，人缘好
用赞美打动人心
幽默的人最有方圆的力量
批评别人有分寸，以理服人
口头上的胜利是做人的悲哀
说话要恰到好处
学会拒绝他人
会道歉也能得人心
大巧若拙，沉默是金
有效沟通，规避谣言

第四课 做事：圆润为人，通晓人情世故
人生在世，一是做人，二是做事。古今中外，凡是成大器者，莫不将“做事为要，做人为先”的信念植根于心。会做人才会做事，做事的精彩源于做人的精彩。人做好了，事才能做好。
学会爱你的敌人
以退为进，行不通时就换招
适当地迎合对方来获得支持
是非面前，学会平衡人际关系
做别人不愿做的小事
随机应变，人情更练达
勇于承受失败
处世要灵活，不能太顽固
帮助别人就是在帮助自己
替人解围，做交际场的“及时雨”

第五课 心态：刚柔并济，乐观圆通面对生活
如果把各种杂乱的心思存留于胸中，人心就难以保持纯洁、空明，精神就难以安定、专一。心中总是惶惶不安的人，又如何能品尝生命的真正滋味呢？
忍小谋大，方圆人生忍为高
态度谦和，绝对的强势不如友善的沟通
忍气制怒，烦心事需要冷静处理
性格好，则事业顺畅
变通思维，通向成功大道
换位思考，学会体谅对方
该装“傻”时就要装“傻”
得饶人处且饶人
过度敏感，永远难以超脱
方圆做人，走出自我封闭的圈子

第六课 礼仪：彬彬有礼，才能左右逢源
圆融为人才能有良好的人际关系，这就要求我们重视日常礼仪。礼仪可以称得上是一门社交的艺术，只要善用心思，就能达到联络感情的目的。因此，在日常生活中必须要重视交际中的礼仪，巧妙应酬，给自己建立一个良好的人际交往的网络。
好人缘，从记住他人的名字开始
恰当称呼里面有学问
服装扮靓你的社交魅力
适当妆容点睛你的社交气质
腹有诗书气自华
对陌生人微笑，也是值钱的本领
拥抱，用温暖传达你的爱意
你的眼神说出了你的心语
手势，最容易沟通的语言
走路姿势学问多

第七课 职场：中庸处世，圆融做人
职场如战场，真正懂得方圆的人，在职场上方能游刃有余。在竞争日益激烈的职场，审时度势，在该坚持原则维护自己利益的时候毫不退让，在形势不如意时可以全身而退，在上司与下属之间可以左右逢源。
让好人缘为我所用
尊重单位里的“老前辈”
把握办公室交往的最佳距离
多与领导交流，不要敬而远之
灵活变通，面对上司刁难的智慧
时时反省自己的错误
和谐共处，善待你的同事
化解敌意，从容面对竞争对手
客观责备，批评下属对事不对人
功高不震主，才能避免灾祸上身

第八课 交友：进退之间，坚守做人的原则
俗话说，出门在外靠朋友，朋友在我们的生活、工作中扮演了极为重要的角色。会交友，广交友，交好友，应该把握方圆的度，这样方能取朋友之利，助你一臂之力。
方圆做人，善于与不同性格的人相处
友情是弹簧，要注意保持距离
交友之道，可“多”勿“滥”
不随意模仿别人
不落井下石，要雪中送炭
做事不要在乎眼前亏
朋友多了路好走
让朋友表现得比你更出色
多结交优秀的人
给人留余地，就是给自己留生路

第九课 商海：明方实圆，“方”与“圆”融合的生意之道
古人云：得道者多助，失道者寡助。这里的“道”是指道德，也就是说，道德高尚的人会得到众多人的帮助，道德败坏的人则会众叛亲离，甚至会走向绝路。这个道理同样适用于商界。尽管追逐利益是商人最直接的目的，可是如果不注意商业道德上的修炼，是不可能获得别人的支持，也不可能有更大的发展的。
商场也要讲人缘
小处着眼，大利在后
被人信任就是你的做事资本
重视细节投资，财源广进
外圆内方巧赚钱
对朋友既要善于“识”又要善于“用”
不要混淆了朋友和生意的界限
攻心为上，让客户顺着你的意愿走
稳中求胜，让客户敞开心扉
巧妙应对，面对顾客异议的处理技巧
附录
上海金业集团董事长李昶烨“志存高远，大道无极”
的方圆人生路
上海金业集团“人道金业，商道中华”的哲学思维