中老年人零基础学杨氏太极拳 大字图解视频学习版(人邮体育出品) 电子书下载 PDF下载

中老年人零基础学杨氏太极拳 大字图解视频学习版(人邮体育出品)
内容简介
零基础学杨氏太极拳 为中老年人学习太极拳而专门设计的“大字版”指导书,本书在绍杨氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上,以500 余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对24式杨氏太极拳连贯套路进行了讲解,无论是热爱太极拳的入门级练习者,还是有一定基础的练习者,可以从书中找到想要的知识和技法。
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