Toggle navigation
主页
四六级听力
网易精彩回帖
搞笑段子
经典语录
电子书
(current)
搜索
器械格斗 电子书下载 PDF下载
联通网通下载地址
中国电信下载地址
移动铁通下载地址
其它网络下载地址
内容简介
《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧,常用组合技击,主动防卫技击和被动解脱技巧等,将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法,以简单的动作、有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。
《器械格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理,以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。
同类热门电子书下载
更多
形意拳基本拳法
形意拳必修套路-中华浑元武术丛书
健身气功.六字诀
射正何为——中华射艺的历史与文化
健身气功·五禽戏
孙禄堂武学集注 八卦拳学
[按需印刷]练功十八法
秘传太乙游龙功
八段锦养生智慧
二十四节气导引
李小龙健身法:肢体表达的艺术
孙禄堂武学集注 太极拳学
健身气功:大舞(德文)(附CD光盘1张+DVD光盘1张)
老子:太极拳本原
张耀忠专辑:太极玄门剑
[按需印刷]形意拳提要
一站一抖出健康(附光盘)
戴氏心意拳养生功
中老年人零基础学杨氏太极拳 大字图解视频学习版(人邮体育出品)
跟我学八段锦
电子书分类
更多
英文原版书
小说
文学
青春文学
传记
艺术
少儿
经济
金融与投资
管理
励志与成功
生活
健身与保健
家庭与育儿
旅游
动漫/幽默
历史
哲学
国学
政治/军事
法律
宗教
心理学
文化
社会科学
科技
工程
建筑
医学
科学与自然
计算机与互联网
体育/运动
教材教辅
教育与考试
外语学习
新闻出版
语言文字
工具书
影印版
套装书
地图
杂志/期刊
Copyright © 2022 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1