话说老年人科学锻炼与养生/老年人科学健身指导丛书 电子书下载 PDF下载
内容简介
“老年人科学健身指导丛书”的编写出版是国家体育总局群众体育重点工作之一，作为总论部分的这一本书，统领丛书，主要阐述老年科学健身的理念与方法，有别于一般老年人健身方法的介绍。丛书的立意是为老百姓，尤其是老年群体提供科学的健身指导，作为给老百姓看的大众普及读物，如何做到理论阐释清晰，紧扣主题，深入浅出，简单易懂，困扰着编写组的每一位专家。
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