颂寿:寿亲养老新书 电子书下载 PDF下载

颂寿:寿亲养老新书
内容简介

《颂寿:寿亲养老新书》以老年养生为专题,详述修身养性、药物与食治调理、按摩腧穴等保健内容,并附各类方剂120余种。并论述了老年日常起居、闲情逸致、将息养性以及古今善行、行孝劝善等等内容。其中,卷一原名《养老奉亲书》,为宋陈直撰;卷二至卷四为元邹铉续增。卷一讲饮食调治、形证脉候、医药扶持、性气好嗜、四时养老及简妙老人备急方等15篇,233条,节宜之法详备;卷二为古今嘉言善行七十二事;卷三收太上六字气诀、食后将息法等诸篇;卷四分保养、服药诸篇,罗列古今丸、丹、膏、散、酒、粥、糕、饼等具体方药与主治;后两卷则凡寝兴器具, 粥饮善,药石之宜,更为赅具。且附以妇人小儿食治诸方,凡二百五十六条。


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