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打理家务,调整自我:日常生活中的身心澄净术
内容简介
  生活当代社会的你,是否觉得,做家务这种完全没有建设意义、不容易获得成就感的事情,在浪费你的宝贵时间,你完全可以付费把它外包给“小时工”,让自己享受生活?然而,你是否思考过,有了那么高级打扫工具的我们,为何失去了做家务的能力或动力,在这件小事上浪费金钱,却达不到理想的整理和清洁效果?
  《打理家务,调整自我:日常生活中的身心澄净术》不仅从理论上帮助你重新认识到,家务是何其有效的返照(比如,在整理的过程中,你会感到,东西是不是太多了?),而你其实也容易在其中获得成就感,感到生命中有些事物是自己可以牢牢掌控的(如擦干净一块地方,整理好一个抽屉),用一种充满智慧的方式帮助你的灵魂在家务的过程中得以升华,也使你的生活更加舒适,身心趋于和谐。
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