本书是黄瑽宁博士从父亲和丈夫的角度出发，结合自己十余年的儿科医生从业经验，以睡眠模式、安全依附、语言发展、亲子沟通、手足教养、学习引导、幸福婚姻等主题为讨论要点，以52堂课的形式，与父母们探讨49个育儿关键问题，为父母们指出一条塑造幸福家庭的科学教养之路：

* 梳理过去半个世纪的儿童发展、心理学与家庭人文科学的研究成果，普及科学育儿理论知识；

* 从医学角度分心父母感受挫折的不同原因，帮助父母正确对待婴幼儿的各种状况；

* 依据依附关系理论的研究，提醒父母在孩子3岁之前，应以建立安全型依附关系为首要目标，帮助孩子建立自信，鼓励品格教育；

* 提供打造良好亲子沟通的四个重点：减少语言冲突、换位思考、控制情绪、采取正确的行动；

* 提供掌握幸福婚姻的科学处方，打造稳定的家庭氛围，让儿童免受负面压力，健康快乐成长。