第一章 全面认识高中3年
【1】高一——转变角色，积极适应
【2】高二——稳扎稳打，永不言弃
【3】高三——扔掉包袱，破釜沉舟
【4】高中规划，从进入高中之前就该开始
【5】高一，成绩不好说明不了什么
【6】高二，成绩的重要转折期
【7】高三，提前进入总复习
【8】文理分科，慎重选择很重要
【9】高中3年，孩子人生的蜕变期
【10】高中3年，孩子爱情观的定型期
【11】高中3年，孩子积累人脉的基础期
【12】高中3年，孩子素质、修养的快速提升期
【13】高中3年，亲子关系的微妙转型期

第二章 高中3年。全面了解你的孩子
【1】明确“孩子已经是大孩子”的事实
【2】高中孩子常见的两种性格弊端
【3】每个高中孩子都有进取心
【4】高中女生并不比男生笨
【5】高中男生的优势并不是绝对的
【6】高中孩子的身边需要心理医生
【7】不要让孩子在盲目跟风中迷失方向

第三章 高中阶段如何帮孩子提升成绩
【1】抓好基础知识这个“宝”
【2】重视强科中的弱项
【3】学数学一定要讲究方法
【4】把知识点连成串
【5】拒绝“死学习”
【6】试卷是最棒的复习资料
【7】教辅书——多选“整理型”，少选“习题型”
【8】关于请家教——年级不同，所请的家教也要不同
【9】中等生是个潜力股
【10】每月帮孩子买一本文摘类杂志
【11】了解孩子学习情况的3种途径

第四章 高中3年，如何做一个百分百父母
【1】营造良好的家庭氛围
【2】把对孩子的爱用在“刀刃”上
【3】学会与孩子保持适当的距离
【4】让孩子把你当成“自己人
【5】当更年期撞上青春期
【6】做个会鼓励孩子的家长——家长会后，多报喜，少报忧

第五章 做高中孩子的心理医生
【1】压力大——帮孩子减压，是家长的必做功课
【2】学习焦虑——告诉孩子，学习绝不能焦虑
【3】厌学——巧妙应对孩子的厌学情绪
【4】孩子不喜欢老师——可以不喜欢老师，但必须要听老师的话
【5】自卑——擦去孩子心灵窗户上的阴影
【6】性困惑——青春期孩子父母必须帮孩子解决的事
【7】痴迷网络——先找到“痴迷”的真正根源
【8】高考失利——让孩子保持信心最重要

第六章 升学所要关注的问题——高考与填报志愿
【1】高考生家长如何当——高三家长要扮演好的三种角色
【2】高考真题要吃“透
【3】三次模拟考——非“摸底”，非“押题”，而是“诊断”
【4】考前一定不能慌
【5】面对高校自主招生——准确定位，吃好高考“主食”
【6】填报志愿的三个技巧
【7】选专业比选学校更重要
【8】选专业要听干过这一行的人怎么说
【9】填报新增专业要细思量
【10】复读。还是上大学?
【11】在国内读大学，还是出国留学?