玛莎·莱恩汉博士是世界知名的心理学家,她在本书中为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法,她的这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”(DBT),对临床心理治疗产生了深远的影响。如今,世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。
DBT最初是为了治疗边缘型人格障碍而开发的,由于DBT能够降低来访者的无助感,缓解愤怒,有助于改善来访者的精神症状,降低自杀与自伤行为,美国心理协会(APA)已正式将DBT模式列为治疗边缘型人格障碍的非药物治疗模式。