在过去，女性一直都被要求不能发怒，甚至被误导——发怒是不对的。但真正的问题不在于愤怒本身，而在于愤怒的表达方式，以及女性产生愤怒的根本原因。对女性而言，
　　双重标准的社会文化环境会让她们更容易愤怒；
　　没有回报的工作（如繁重的家务劳动）会让她们崩溃；
　　羞愧会让她们忽视自己的个人追求；
　　更容易被那些对女性来说很重要的人伤害，而他们也更容易成为女性发怒的对象；
　　目标和愿望受阻，需求和期待得不到满足，尤其是要在成为全职妈妈和外出工作之间做出选择，都会让女性感到失落。
　　作为一名女性，如果有了愤怒情绪，请接纳它。认识并了解自己的愤怒，在合适的地方用合适的方式表达你的愤怒。当你以诚实、克制和有益的方式表达自己经受的伤害和时，分歧才会得到妥善的处理，人际关系才会得到延续和改善。