记忆是人脑对事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。记忆联结着人们的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本机能，也是一切高层次学习能力及其运用的基础。它支撑着一切活动，对于学习的成功尤其重要。
　　作为前世界记忆冠军，乔纳森·汉考克不仅掌握了大量高效的记忆技巧，而且深谙大脑记忆背后的科学原理。在《学会高效记忆：世界记忆冠军的刻意练习法》中，他将带领我们深入挖掘大脑记忆原理，倾囊传授自己的记忆技能：
　　如何使用记忆技巧，轻松快乐地学习；
　　如何找到适合自己的记忆技巧并将其应用于学习中；
　　如何训练大脑以便充分激发大脑潜能；
　　如何有效地复习，从而在考试中取得好成绩。
　　这些重要的记忆技能和巧妙的记忆策略，不仅能变革我们的学习方式，让学习更高效、更有趣，还可以帮助我们在日常生活诸事中获得事半功倍的效果。