心力 邓亚萍首部作品（樊登读书会推荐，郎平作序，白岩松、杨澜、撒贝宁陈薇、董明珠、王潮歌、曹国伟联袂力荐） 电子书下载 PDF下载
内容简介
实力不等于简单的能力积累，心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验，即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧，结合心理学经典洞察，针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战。
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