《人生成长修炼课·人生三境》阐述了三种为人处世的境界，即：要把自己放低，才能吸收别人的智慧和经验，并以平和的心态看待功利得失；世间的诱惑很多，但名利如生命的尘土，浮华似过眼的云烟，只有甘于寂寞，平淡简单，方是真正的人生；与他人有效沟通，不为小事生气，简单快乐，不苛求自我，才能感受幸福，拥有天堂。

《断舍离》人生中，我们常常有太多的执着，执着于近在咫尺的成功，执着于绚丽多姿的生活，执着于唾手可得的感情……却始终差之毫厘。执着并没有什么不对，但断舍离才是智慧的选择。也许有时我们只看到了断舍离时的痛苦，而忘记了若不断舍离就会失去更多；不放下一段破碎的感情，就不会找到真正的归属;不放下功名利禄，就不会有心灵的宁静;不放下一条错误的道路，就找不到正确的方向;不放下今天的错误，就会失去明天的成功。在人生的单行道上，放下心中的纷扰，放下外物的得失，拥有一个豁达、通透的心境，才能让生命更加充实，让人生更加从容。