在我们的一生中,每个人都会有没有伴侣、没有朋友的时候,整个人陷入一种孤独的生活里。我们时常渴望拥有自己的时间,远离世间的喧嚣,沉浸在自己的世界里。在当下这个时代,每个人都需要向内探索真实的自己,与少数人产生深度联结,从而确认自己的存在。本书正是为了思考在当下这个时代如何独处,以活出内心充实的人生。