八卦掌述真图谱 - 电子书下载

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内容简介

《八卦掌述真图谱》先从理论入题，首选阐述了八卦掌的传承与发展、风格与技击特点、健身作用、功法特点及练习方法和步骤，使有志于八卦掌的朋友，先对所要学练的内容建立初步的认识。而后，按照八卦趟泥步、八卦掌功法、操守的顺序，由浅入深讲解八卦掌的基本技术，让大家熟悉动作，更重要的是练出功夫。在《八卦掌述真图谱》的最后部分，安排了八卦九宫掌和八卦游身连环掌这两套影响较大的套路，来丰富学习内容，提高演练水平。 ·查看全部>>

序
我的从武之路
八卦掌述真总论
八卦掌的传承与发展
八卦掌的风格与技击特点
八卦掌的健身作用
八卦掌功法的特点
八卦掌的练习方法和步骤
八卦趟泥步
八卦掌功法
操手
八卦九宫掌
八卦游身连环掌
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