如何让孩子长得更高、更聪明,是很多家长都关心的。本书由北京协和医院营养科李宁副教授创作,针对不同年龄段的孩子,从其生长发育特点和营养需求出发,精选200余道美味、易做、营养的食谱,助力孩子长高益智。此外,关于孩子的运动、睡眠、心理等方面也有比较中肯的建议。