《跟着<生活大爆炸>轻松练听力》以《生活大爆炸》前7季内容为蓝本，从中节选经典对白，共有7章，分别为：我为科学狂、缤纷的闲暇时光、职场那点儿事、朋友间的小摩擦、当书呆子遇上爱情、天才的奇谈怪论、生活万花筒。每章展现若干相关主题的场景，讲述天才们的小故事。每个场景包含“听力理解练习”“听写练习”“边听边说”“听写笔记”以及“文化链接”等学习板块。其中，“听力理解练习”和“听写练习”板块的设计紧密贴合英语四六级考试中的听力考查题型特点；“边听边说”部分配有原声和慢速两种音频，让读者可以边听边学边说，在提升听力水平的同时学习最原汁原味的英语口语；“听写笔记”深入讲解了“听写练习”中出现的重难点单词、短语及句子，帮助读者有效学习语言知识；“文化链接”则是与剧情主题相关的文化知识或英语知识的延伸。希望读者能够把这本书当作自己学习英语及备考四六级考试时的一把利器，实现听得懂、写得出、活学活用、文化积累等学习目标。