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养生图文百科1000问
内容简介

  经络养生法源自古老的《黄帝内经》,凝聚了千年中医养生智慧的精华。我们身体中的每一条经络,都连接着五脏六腑和四肢百骸,只要用手刺激它们就能激发出身体的自愈潜能。因此,人体经络是治病养生的最好捷径,我们仅需一张小小的经络穴位图,就能解决身体上的大问题。
  本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧,介绍了150多种常见病的自疗方法,全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图,为您在使用经络过程中指点迷津。总之,本书是您既经济实用又简便有效的家庭医生。
  更全面的经络知识:与市面上其他书只侧重介绍人体某些经穴及几种疾病的经络疗法相比,本书全面介绍了全身所有主要经络及穴位的使用技巧,解决您在现实生活中遇到的各种健康问题,一本可抵十本市面其他经络养生书,全家都适用。
  更深入的医理探寻:
  《养生图文百科1000问(套装全2册)》不仅介绍了各种病症的具体治疗方法,而且引用《黄帝内经》中的理论,为您阐释引发疾病的原因及治疗的原理,让您不仅能了解中医经络学说的博大精深,更能将这种智慧运用于日常生活,防患于未然。
  更易懂的穴位解析:本书详细介绍了人体443个主要穴位的精准定位,配以清晰明了的手绘穴位图,并附有按摩手法的详细介绍,简单易懂,让您轻松找准相应穴位,在家就能自己治病。
  更实用的祛病妙法:经络养生法最大的优点就是简便实用,不需要太多的投入,只要按照本书中介绍的治病方法,有一张人体经络图及相关工具,一学就会,一用就灵。
  《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。本书具有很强的实用性,意在通过最详尽的病症分析、最简单易懂的找穴、按摩操作描述和最直观的穴道、反射区图示,让读者能够随时随地、简单而有效地自我按摩治疗。
  本书分为手部、足部两篇,以问答的形式分别介绍了手部、足部的100多处穴道与60多处反射区,以及相应的按摩技巧,内容涉及150余种常见疾病的预测、诊断与按摩治疗。本书的最大特点,在于简单易行。无论是病症的症因症状,穴道、反射区的定位,还是按摩手法、技巧的操作,都力求简洁易懂,并以400多幅清楚准确的图示指导按摩操作,真正集指导性、实用性于一身。可以说,这是一本人人必不可少的,居家常备的健康养生手册。

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目录
《经络治病养生图文百科1000问》目录
国际标准经络穴位图
人体手足按摩诊病图解
人体经络的循行
按摩人体经络的古代导引术
藏医经络学说
前言 经络,游走在人类身体里的神医
第1章 经络概说
001.什么是经络?
002.人体经络系统主要由哪些要素组成?
003.“经”与“络”的主要区别是什么?
004.经络存在于人体何处?
005.经络在人体中有什么作用?
006.《黄帝内经》中是如何理解经络的重要性的?
007.经络与阴阳有哪些联系?
008.经络和五行有哪些联系?
009.饮食对经络有哪些影响?
010.经络学说在中医理论体系中有什么重要意义?
011.十二经脉包括哪些?
012.十二经脉的体表分布规律是什么?
013.十二经脉的躯干分布规律是什么?
014.十二经脉的四肢分布规律是什么?
015.十二经脉表里属络关系是什么?
016.十二经脉是如何循行走向的?
017.十二经脉有什么交接规律?
018.十二经脉的流注顺序是什么?
019.十二经脉气血虚实有哪些治则治法?
020.十二经脉盛虚有哪些治则治法?
021.人体的十二经脉与大地的十二条河流有怎样的对应关系?
022.十五络脉包括哪些?
023.什么是奇经八脉?
024.八脉的具体内容包括哪些?
025.奇经八脉有什么特点?
026.奇经八脉是如何分布的?
027.奇经八脉的作用有哪些?
028.奇经八脉循行分布与十二经之间有什么关系?
029.奇经八脉的病症有哪些?
030.奇经八脉与养生之间的关系如何?
031.《内经图》是什么?
032.《内经图》中蕴含着怎样的养生道理?
033.为什么任督二脉在八脉中尤为重要?
034.什么是十二经别?
035.十二经别包括哪些内容?
036.十二经别的主要功能是什么?
037.手阳明大肠经和手太阴肺经的别行经脉路线是如何走向的?
038.十二经别中足阳明胃经和足太阴脾经的别行经脉路线是如何走向的?
039.十二经别中手太阳小肠经和手少阴心经的别行经脉路线是如何走向的?
040.足太阳膀胱经和足少阴肾经的别行经脉路线是如何走向的?
041.手少阳三焦经和手厥阴心包经的别行经脉路线是如何走向的?
042.足少阳胆经和足厥阴肝经的别行经脉路线是如何走向的?
043.如何理解十二经别共组成的“六合”?
044.什么是十二经筋?
045.十二经筋的主要功能是什么?
046.足太阳经筋在体内是如何走向的?
047.足太阳经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
048.怎样对治足太阳经筋发生的病变?
049.足少阳经筋在体内是如何走向的?
050.足少阳经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
051.怎样对治足少阳经筋发生的病变?
052.足阳明经筋在体内是如何走向的?
053.足阳明经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
054.怎样对治足阳明经筋发生的病变?
055.足太阴经筋在体内是如何走向的?
056.足太阴经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
057.怎样对治足太阴经筋发生的病变?
058.足少阴经筋在体内是如何走向的?
059.足少阴经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
060.怎样对治足少阴经筋发生的病变?
061.足厥阴经筋在体内是如何走向的?
062.足厥阴经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
063.怎样对治足厥阴经筋发生的病变?
064.手太阳经筋在体内是如何走向的?
065.手太阳经筋受到外邪侵袭会发生哪些病疾病?有什么症状?
066.怎样对治手太阳经筋发生的病变?
067.手少阳经筋在体内是如何走向的?
068.手少阳经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
069.怎样对治手少阳经筋发生的病变?
070.手阳明经筋在体内是如何走向的?
071.手阳明经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
072.怎样对治手阳明经筋发生的病变?
073.手太阴经筋在体内是如何走向的?
074.手太阴经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?有什么症状?
075.怎样对治手太阴经筋发生的病变?
076.手厥阴心包经筋在体内是如何走向的?
077.手厥阴心包经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?
078.怎样对治手厥阴心包经筋发生的病变?
079.手少阴心经筋在体内是如何走向的?
080.手少阴心经筋受到外邪侵袭会发生哪些疾病?
081.怎样对治手少阴心经筋发生的病变?
082.《黄帝内经》中是如何介绍骨骼长度的?
083.骨骼的长短与经脉的长短有什么样的关系?
……
第2章 细说十二经脉
第3章 细说腧穴
第4章 经络按摩与治病
第5章 经络针刺与治病
第6章 儿童经络的奥秘
第7章 藏医中的经络学

《手脚治病养生图文百科1000问》目录
手掌穴道图解
手背穴道图解
手掌反射区
手背反射区
手掌掌纹图解
各式各样的指甲
各式各样的掌纹
九星丘划分法
手掌九宫八卦划分法
各式病症的手部按摩
十二宫五官之图
中国古代手相图
中国古代手掌与五行图
图解足部穴道图
足部反射区图解
足底按摩各式指法
经络一手足诊病的基础
中医的经络学说
奇经八脉
前言你身边最简单易行的保健手册
上篇 手部治病养生
第一章 认识中医手诊与掌纹
001. 什么是中医手诊医学?
002. 手的结构组成是怎样的?
003. 指甲的结构及常见甲型都有哪些?
004. 常见的指甲诊病法有哪些?
005. 五指形态对手诊有哪些意义?
006. 什么是五指诊病法?
007. 什么是手部的敏感点?
008. 什么是手部色泽观诊法?
009. 手掌皮肤都有哪些特点?
010. 手掌与人体内脏有什么样的对应关系?
011. 手掌对应的脏腑病理区域如何划分?
012. 什么是手掌的九星丘划分法?
013. 什么是手掌九宫八卦划分法?
014. 手掌的“乾”位与人体健康有什么关系?
015. 手掌的“坎”位与人体健康有什么关系?
016. 手掌的“艮”位与人体健康有什么关系?
017. 手掌的“震”位与人体健康有什么关系?
188. 手掌的“巽”位与人体健康有什么关系?
019. 手掌的“离”位与人体健康有什么关系?
020. 手掌的“坤”位与人体健康有什么关系?
021. 手掌的“兑”位与人体健康有什么关系?
022. 掌纹与长寿有什么关系?
……
第二章 手相:手相与身体和健康
第三章 手相:手相与性格和命运
第四章 掌纹:健康的秘密地图
第五章 指甲:身体善的红绿灯
第六章 手指:小手指、大问题
第七章 手掌:握住生命的钥匙
第八章 手部穴位与按摩技法
第九章 常见疾病的手部按摩治疗
下篇 脚部治病养生
第十章 认识足部按摩
第十一章 了解足部的穴位与反射区
第十二章 足部按摩技法与窍门
第十三章 呼吸系统疾病的足部按摩
第十四章 消化系统疾病的足部按摩
第十五章 心脑血管疾病的足部按摩
第十六章 内分泌神经疾病的足部按摩
第十七章 泌尿生殖疾病的足部按摩
第十八章 运动系统疾病的足部按摩
第十九章 五官、皮肤疾病的足部按摩
第二十章 妇科疾病的足部按摩
附录
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