当令好食 食谱书籍大全 二十四节气养生食谱 电子书下载 PDF下载

当令好食 食谱书籍大全 二十四节气养生食谱
内容简介
想顺应节气挑选当令食材入菜,却不知道如何采买?怎么烹调才能兼顾营养与美味?肥丁以当季食材做出79道当令新鲜料理,内容贴心、步骤易懂,新手也能轻易学会,做出餐桌上的四季佳肴! ◎48道当令料理、季节小食【立春】自制葱油饼、免炸洋葱圈【夏至】自制西红柿酱、荔枝意式冰淇淋【立秋】桂花糖藕、秋葵味噌汤【大寒】五彩煎饺、自制腊肉 ◎ 8套季节套餐:越式鸡丝色拉、香茅粉丝酿鱿鱼◎ 14道当令饮品、甜汤自制甜酒酿、香草海带绿豆甜汤、杏仁露◎ 四季专栏:春季的肠胃清道夫;夏季增进食欲妙招;食欲之秋,容易发胖,怎么办?每个人都适合冬季进补吗?★ 简易不流泪切洋葱丁★ 如何快速软化冰硬的奶油?★ 该怎么腌制肉类?
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