游泳突破 精进技术 电子书下载 PDF下载
内容简介
游泳突破系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。
本书为第2册，主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章，从游泳的推进理论讲起，内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力，打水、躯干动作与衔接技巧，划水数据的重要性和分析方法，以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用，开放水域游泳的观察技术，以及短距离自由泳的直臂技术等。
本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
同类热门电子书下载更多
- 现代高校速度滑冰运动教程
- 看图学游泳 修订版(人邮体育出品)
- 静水桨板培训教程/徐水强 史正祥
- 游泳池里的欢笑声（有声版）/伴我成长的安全教育绘本
- 冬奥系列绘本：冰雪梦(金丝猴滑雪)精装
- 带你一起去滑雪(开启滑雪的金钥匙)
- 深海载人潜水器运维技术体系/深海探测先进装备技术系列
- 2021-2024帆船案例书
- 帆船竞赛调帆
- 游泳技术图解
- 潜水宝典
- 图解游泳运动从入门到精通 视频学习版（人邮体育出品）
- 图解运动入门系列--图解游泳入门
- 中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书（附光盘）
- 图解游泳训练 技术与体能训练180项 视频学习版（人邮体育出品）
- 图解游泳基础技术与训练 视频学习版（人邮体育出品）
- 跟世界冠军学皮划艇（漫画版）
- 游泳运动身体训练指南(人邮体育出品)
- 游泳突破 精准训练（异步图书出品）
- 游泳科学 优化水中运动表现的技术体能营养和康复指导(人邮体育出品)
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1