《顺时生活》24节气健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 　　与当下所有养生台历相比，本台历按照2019年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每隔一候有一次反思、自测，并通过全年72次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家更为关切，能够迅速学会，用上的： 　　1.六气保健食方； 　　2.节气食方的做法及制作视频； 　　3.孕妇、耳鸣等特殊人群食方； 　　4.《顺时生活》台历健康食方速查速用小册子； 　　5. 375种养生食材功效介绍； 　　…… 　　顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。