百变月子餐调理好身材 - 电子书下载

内容简介

　　《百变月子餐调理好身材》将月子期科学合理地划分为七个阶段，为新妈妈们提供了较为全面的日常护理知识与饮食调养方案，并推荐百余道调养食谱，帮新妈妈们迅速恢复体力，重塑美好身材。其秘诀就在于科学的护理、均衡饮食、调补得当、适量运动，这样会让新妈妈调理出好身材，身体更健康。

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