这是一本送给妈妈的涂色礼物书,书中包含多幅黑白线条图样,对这些图样涂色被证明对减压有效。通过对这些图样进行涂色,可令她精神愉快,减少压力,引导她通过涂色,经历一次艺术治疗旅程。同时,这本书也将提醒她,她对你是多么重要。锁线装订的方式也便于读者进行涂色,也方便拆卸装裱,做为家中装饰,增加涂色的内涵和价值。
绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一,让绘画者通过绘画过程,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并在绘画的过程中获得纾缓与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童,都可以通过绘画释放压力,同时在这个过程中满足心理需求。
在涂色过程中,大脑和身体会放松下来,使妈妈进入一个不一样的世界。