初学者的内观禅修 - 电子书下载

内容简介

你是否想过要尝试冥想，但不知道该如何开始？在《初学者的内观禅修》中，令人信赖的杰克．康菲尔德（Jack Kornfield）将告诉你，要开始──并保持下去──日常的禅修是多么容易的事情。

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