用「改变」来改变以前改变不了的事
　　人生就像一段漫长的攻顶之旅，需要不断的学习、准备、修行、互相帮助，才有可能登上高峰。而在这场必须耗费一生的旅途中，会出现许多阻碍，如果不想让这些阻碍成为自己前进的绊脚石，就应该从内心开始改变，改变自己的理所当然、改变自己的自以为是、改变自己面对负面情绪的态度。
　　小志对妈妈说：「妈妈今天好漂亮。」
　　妈妈问：「为什么？」
　　小志答说：「因为妈妈今天一天都没有生气。」
　　这是一则笑话，却极富哲理：「要拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。」道理虽然简单，可有人就是不懂。
　　一般励志书上面会告诉我们：「生气是拿别人的错误来惩罚自己。」不要因为别人的一点过错就伤害了自己，因为让自己生气，是危害自身健康的行为。
　　但修佛的禅者却告诉我们：「生气是用自己的负面情绪来折磨自己。」要知道，愤怒是把双面刃，弄伤别人也伤害自己，而「生气」是最愚蠢的事情。
　　有个故事是这样的，在广告公司上班的淑敏原来的脾气很坏，有次她到一家禅寺向师父请教，该如何做才能改掉坏脾气，师父听了之后，就给了她一袋钉子，然后告诉她：「每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在门上钉上一根吧！」
　　第一天，淑敏钉了三十八根钉子，后面的几天，她学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。她发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易得多。
　　终于有一天，她一根钉子都没有钉，她高兴地把这件事告诉了师父，师父说：「从今以后，如果妳一整天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。」
　　日子一天天过去，最后，门上的钉子终于被拔光了，她兴高采烈地跑去告诉师父，终于大功告成了。
　　师父没有任何表示，而是带她来到门前，语重心长地对她说：「妳做得很好，可是看看门上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。当妳和一个人吵架，说了些难听的话，妳就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样，无论妳怎么弥补，伤口总是在那儿，要知道，心灵上的伤口比身体上的伤口，更难恢复。」
　　人生在世，每个人或多或少都会遇到事与愿违的状况，但在面对这些不顺心的事情时，我们并不一定要选择用「负面情绪」来面对，而是，可以选择「改变」，改变我们看事情的角度，改变我们抗压力的强度，改变我们面对事情的态度。
　　俄国作家列夫．托尔斯泰曾说：「大多数人想要改变这个世界，但却罕有人想改变自己。」也许你是一个被世俗价值观所制约的人、或许你是一个有着创意想法却找不到地方发挥的人，然而，这一切问题，其实都出在你只想改变别人，而不想改变自己，只要懂得改变，你就可以顺利开发自己与生俱来的正能量，就可以用「改变」来改变以前改变不了的事。
　　本书特色
　　■为什么要读这本书？因为这是一本众所期待而非常实用的佛学故事书！
　　坊间的一般佛学书，大都艰涩难懂，经常让想要一窥佛学世界的读者们望而却步，丧失遨游于佛学世界中的机会。本书以故事的形式，提供人生忠告给广大读者，希望读者在阅读本书之后，可以找到属于自己的成功，是一本值得阅读的好书。
　　这本书，透过六十个颇富禅意的小故事告诉你，只有愿意改变，才能摆脱负面情绪的控制，强化心灵的正能量，进而让自己成为自己的「佛陀」。
　　■「佛」无处不在，「佛学」的智慧也无处不在！
　　俄国作家列夫．托尔斯泰曾说：「大多数人想要改变这个世界，但却罕有人想改变自己。」也许你是一个被世俗价值观所制约的人、或许你是一个有着创意想法却找不到地方发挥的人，然而，这一切问题，其实都出在你只想改变别人，而不想改变自己，只要懂得改变，你就可以顺利开发自己与生俱来的正能量，就可以用「改变」来改变以前改变不了的事。