我的情绪为何总被他人左右 电子书下载 PDF下载
内容简介
《我的情绪为何总被他人左右》的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢？理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。
同类热门电子书下载更多
- 心理学与生活套装5册：微表情心理学+微反应心理学+九型人格心理学+性格心理学+沟通心理学（抖音推荐）
- 潜意识：控制你行为的秘密
- 别让情绪失控害了你
- 重返世界尽头的咖啡馆+世界尽头的咖啡馆+人生五事（3本套）
- 怪诞心理学：揭秘日常生活中的古怪之处
- 全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍
- 做自己的心理医生（实用案例版）送做自己的心理医生手册
- 心理操纵术
- 坏情绪管理的心理训练法（图解版）
- 你为什么忍不住发火
- 心理学入门：妙趣横生的50个心理学效应
- 心理学与生活（第20版，四色彩印版）2023，经典上新！20版，20年，20位北京大学教授集体翻译，北大专业课及公选课指定教材。近20年来对中国心理学普及产生重要影响的现象级教科书！ [Psychology and Life]
- 全3册 做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 心理疏导情绪心理学入门基础自我治疗焦虑症自愈力解压书籍
- 心理学演义：心理学家都在研究什么
- 英雄之旅 约瑟夫·坎贝尔 亲述他的生活和工作 湛庐图书
- 你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症
- 人生五事（站在人生的终点线前，你最想完成的五件事是什么？）
- 把自己放在第一位 99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑
- 隐秘的人格：人格怎样决定命运
- 控制愤怒
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1