冥想，活在当下的练习 - 电子书下载

内容简介

一位大师级别的心灵导师，温柔、幽默，和善、智慧，洞彻一切又素朴如初。她贴心细致、如朋友般娓娓道来，从冥想的空间到冥想的姿势，从冥想应秉持的态度到如何将情绪带入呼吸，等等，冥想练习所涉及的方方面面，都详尽睿智地予以叙述，真知灼见如涓涓细流流入心田，文笔优美令整个阅读过程异常享受。

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