本书是中等职业学校《信息技术基础》课程的配套上机实验及能力考核指导书，由上海市中、高等职业学校的骨干教师和专家根据上海市教育委员会教学研究室2015年修订的《上海市中等职业学校信息技术基础课程标准》（试行稿）组织编写而成。
全书分为习题集、综合测试、模拟题及解题分析3个部分。第一部分为习题集，共有31个活动。在内容安排与课时安排上与本版《信息技术基础》（第五版）教材相配套；第二部分是综合测试，强调项目设计和综合能力的应用，与信息技术基础教学检查配套；第三部分是模拟题及解题分析，与信息技术基础学业水平考试及计算机操作员五级考证相配套，给出了12套试卷和部分参考答案，并对作品进行部分分析点评。
本书旨在帮助教师解决课程教学中的具体困难，帮助学生顺利通过相关的课程考核，适合学生课堂和课后练习使用。