《孩子的健商这样锻炼最有效》从与健康有关的细节出发,选取了很多具有代表性的问题,比如青春期孩子的情绪波动以及健康饮食等,进行分析和总结,为家长提供出可行的方法以培养孩子的健商。全书共有十章,每一小节都是先讲一个贴近生活的小故事,然后对其进行分析,最后提供培养孩子健商的方法,本书向家长阐述了培养孩子健商的重要性,以引起家长和孩子对健商的关注。