第01章 我为什么是我，不是你
潜意识的工作原理
“我为什么不开心？”
每个人都是自己思想的产物
潜能量的释放决定你的高度

第02章 潜意识的神奇效力
关注什么就吸引什么
无处不在的暗示
我怎么做到的？
你，我，总在和命运谈判

第03章 成功的翅膀
心灵传输者，你能感应到吗
以“我”为中心
消除恐惧心理
为自己找一位偶像吧

第04章 怎样达到目标
为什么有些努力总是无效？
与潜意识的沟通：行动的开始
与潜意识沟通的3种方式
确定自己要什么
突破意识的“墙”：抓住潜能量

第05章 驾驭你的潜能量
向心灵传达命令
找回失去的统治力
意念的肯定和论证
精神性的图像
我的身体只有一个领袖

第06章 潜意识和人际关系
运用潜意识消除交际的心理障碍
关系就是渴望
激发宽容的潜意识

第07章 重塑自我，赢得关注
与自我对话：我想成为什么样的人？
我是一个虚伪的人吗？
把不堪回首的过去写下来
潜意识的暗示疗法
重塑自我的6个阶段
双向沟通的训练

第08章 我可以更幸福
找到真正喜欢做的事
积极的暗示
接受现实，才能改变它
为自己制定幸福的标准
潜意识的5种颜色

第09章 潜意识与婚姻
潜意识中的异性符号
男人和女人：潜意识的对抗和互补
她为什么不理解我？
两个人的世界需要一座桥梁
喜欢或讨厌，都要说出来
幸福就是心灵的交融

第10章 奇迹这样发生
给“我”一面镜子
潜意识的暗示及传达命令的训练
为潜能量找一个正确的出口
后记：让思想穿越时空
附录：潜意识72条提升法则