第一章　舌是人体内脏的一面镜子
第一节　有趣的舌表面结构
一、舌黏膜层
二、固有层
三、肌层
四、舌的神经
五、舌的血管
第二节　舌苔是这样形成的
一、正常舌苔（薄白舌苔）犹如地貌结构
二、正常舌质是淡红色
第三节　舌苔、舌质的变化反映人体内部的变化
第二章　舌、苔、舌下络脉的诊察方法
第一节　舌的诊察
一、舌色
二、舌体
第二节　苔的诊察
一、苔色
二、苔质
第三节　舌下络脉的诊察
一、舌下络脉
二、细络
三、淤点、淤斑
四、淤血颗粒
五、其他
第三章　不同舌苔、舌质形成的基本原理与临床意义
第一节　白苔多表现为轻病
第二节　黄苔说明症已入里
第三节　墨苔多见危重症
第四节　腻苔、厚苔应该调整脾胃
第五节　剥苔要排毒滋阴
第六节　淡白舌表示体内虚寒
第七节　红绛舌表示体内热盛
第八节　青紫舌说明体内有淤积
第四章　望舌诊病
第一节　望舌辨体质
第二节　望舌识疾病
第五章　望舌调整饮食
第一节　不同体质类型的饮食宜忌
一、常体（正常质）的饮食宜忌
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