中医上工治未病丛书：导引按摩养练精气神 电子书下载 PDF下载
内容简介
《中医上工治未病丛书：导引按摩养练精气神》介绍了导引的起源、内涵，导引的基本要求、特点，古代的导引基本功法和方法，肢体导引、脊柱导引、常见病的导引，选择的导引方法、导引功法，动作潇洒飘逸、优美典雅，也是一套医疗体操，是老少皆宜的一种健身功法。方法简便易学，易练易掌握，临床康复养生效果好，不受器材，场地的限制。适用于中老年、成年人、体弱多病、慢性病患者锻炼。
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