如果您是用人单位：
可能遭遇过劳动者提起的劳动仲裁或诉讼，并为用人单位胜诉之艰难而感慨；
也可能因劳动者违约或过错而主动提起过劳动仲裁或诉讼，并为用人单位的貌似强势而无奈；
还可能因在劳动仲裁诉讼中的失误导致的严重不利后果而懊悔；
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您的这些问题和烦恼，可以从本书中找到一些解决方案。

如果您是劳动者：
可能在面对用人单位的违法行为想要提起劳动仲裁或诉讼时因不知如何办理而忍气吞声；
也可能在提起劳动争议时因状告对象、受理机构或请求事项的不合规而多次奔波仍无功而返；
还可能因庭审过程中不知审理流程和技巧而导致自己的合法权益未获支持；
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您的这些问题和烦恼，也可以从本书中找到一些解决方案。