《金牌月嫂的月子一本通》是一本有关坐月子常识的书籍,书中内容由一个明星月嫂口述而成,真实详尽。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的最佳组合,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐等。正文后面还附有月子餐食谱,图文并茂,方便实用。
成书共分四部分:
准备篇——人员分工,环境安排,购物清单……
实战篇——四个阶段月子攻略,42天逐日检索;从宝宝出生呵护到宝宝满月,对宝宝的喂养、睡眠、身体护理等各种问题给出详尽解答;对妈妈的产后恢复进行专业指导。
补丁篇——宝宝和妈妈在月子期间常见问题的大汇总。
月子餐——合理的饮食搭配方案及图文并茂的月子餐食谱。