再苦别让心太累 - 电子书下载

内容简介

不管你正在经历着什么，承受着什么，都要保持一种淡然心态。本书为你解读一种心不累的活法，一个心灵安宁之道。全书共两篇，上篇寻找心累的源头，结合生动的案例，剖析人们烦恼、失落、纠结的原因；下篇讲述消除心累的方法，告诉人们当面对困顿、伤痛、缺陷等种种困境时，该如何调整自己的心态。

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