每一个困惑，都指向生命的答案
　　每一个苦痛的伤口里，都藏着生命的礼物
　　资深心理疗愈师杨力虹带领你接纳、和解、尊重、安心
　　我总是对自己不满意？
　　当坚持自己和主流价值观遭遇冲突
　　要虚构的完美，还是真实的平凡？
　　怎么解决自己的社交恐惧症？
　　活出自己可以作为天职吗？
　　如何处理与父母的对峙？
　　如何陪伴亲人走完他生命中的最后时光？
　　为什么在负面情绪中才能感觉到安全？
　　独居的人如何调整孤独的心？
　　什么样的心灵成长道路是最适合自己的？
　　自我的挣扎、家庭的创伤、生命的追求……在这本问答集里，资深心理疗愈师杨力虹老师，用最悲悯通透的心为困惑的人们指明困境的出路，亦给出了生命的答案。