上篇：提升各科成绩实战
第一章 数学学习
一 数学入门——拒绝“雾里看花”，要真真实实、清清楚楚看个明白
细节1：面对专业术语的增多——学一个，攻克一个
细节2：面对“绕弯儿”的增多——学会“逆向思维”
细节3：面对“陷阱”的增多——重视基础知识；巧用错题本
二 数学学习——你千万不要走这样几条“弯路”
细节4：“死记硬背”永远也学不好数学
细节5：数学≠疯狂做题
三 数学学习的劲敌——粗心
细节6：找到自己思维的“漏洞”，并打好这个“补丁”
细节7：把每一次作业都当成一次考试
四 打牢基础知识——运用好课本这本“葵花宝典”
细节8：“啃”透课本——把知识点穿成“串”，做到“融会贯通”
细节9：遇到难题“啃”课本——难题是“会下金蛋的母鸡”
五 方法——学好数学的必备武器
细节10：怎样听好数学课——不要让你的思维“跑野马”
细节11：如何记好数学笔记——课上以“听”为主，课下把笔记补全
细节12：数学作业这样做才最有“效率”
细节13：检验数学答案有妙招
六考试——你一定要理顺的三大关系
细节14：处理好难题与容易题之间的关系
细节15：理顺“审题”与“速度”之间的关系
细节16：处理好“会做”与“得分”之间的关系

第二章 语文学习
一 学习语文，你要避免进入这样几个误区
细节17：语文学习≠记忆
细节18：学“语文”并不是学“语文课本”
细节19：过点“语文”的日子
二 基础知识突破——信心和方法都很关键
细节20：“巧记”一——觉得自己记住了，再多记5分钟
细节21：“巧记”二——利用遗忘规律进行反复记忆
细节22：不要把形近字放在一起来记忆
细节23：让袖珍小本本、便条贴来帮助你积累
三 提高阅读能力——真的读了“万卷书”，才相当于行了“万里路”
细节24：让兴趣帮你摆脱“阅读儿科”
细节25：不看“热闹”，要读出“门道”
细节26：长期坚持阅读的“武器”——阅读计划
细节27：没有必要本本都精读，浏览也是-种重要的阅读方式
四 挖掘写作潜能——让文字在你笔尖上舞蹈
细节28：抓小放大——用小细节来体现大主题
细节29：避实就虚——巧借他物表达自己的思想
细节30：形式巧换——尝试使用书信、日记、采访记录等各种形式

第三章 英语学习
一 征服听力——从拒绝“哑巴英语”做起
细节31：用听和说两条“腿”来练习听力
细节32：着眼于整句话，别跟个别单词“较劲”
细节33：丢开“拐杖”，大胆去听
二 提升阅读——把英语当成一门语言来学习
细节34：不要遇到生词便查字典，而要学会猜词
细节35：不要用手指着读，而要快速无声地阅读
细节36：不要为了单词、语法去阅读，而是为了培养语感
三 攻克写作——树立信心最重要
细节37：拒绝“中国式”英语
细节38：动笔之前先确定好文章的时态
细节39：只用自己有把握的句子和单词
细节40：让文章的“骨架”以清晰的面貌呈现于众
细节41：学会使用“凤头豹尾”
四 词汇记忆宝典——记了忘，忘了再记
细节42：“火眼金睛”识单词——掌握英语造词规律
细节43：“魔鬼”在于细节——字母变化记忆法
细节44：在语境中学词汇——学以致用．攻克一词多义
细节45：分类记忆法——条分缕析一目了然
细节46：利用英英词典去学习英语单词
五 语法掌握——不要过于钻研，也不要过于轻视
细节47：放弃简单句，着重对难句、长句进行语法分析
细节48：利用句型学习语法
细节49：记一本权威的语法笔记

第四章 物理学习
一 物理入门——兴趣就是最大的捷径
细节50：从思想上根除“物理难”的自我暗示
二 物理精通——“三多”学习法
细节51：如何掌握概念、规律——多记忆
细节52：既要“看”也要“练”
细节53：多总结，这比学习过程还重要
三 物理学习的劲敌——顽固不“画”
细节54：解题科学方法一——按题画图
细节55：解题科学方法二——看图识义
四物理学研究的基本方法——观察与实验
细节56：善于观察，于观察的过程中学习物理
细节57：手脑并用做好实验

第五章 化学学习
一 化学入门——不仅要联系生活，更要做好实验
细节58：将化学知识与实际生活联系起来
细节59：细心观察、勤于动手，是跨入化学之门的助手
二化学学习——学好化学的两个技巧
细节60：勇于发问，别让问题成为你的“绊脚石”
细节61：问题记载——准备一个“备忘本”
三化学学习方法——三个“巧”字学通化学
细节62：巧学——化学的”灵魂”在课本
细节63：巧记——化学知识趣味记忆五法
细节64：巧练——用化学的知识来做化学计算

第六章 历史学习
一 基础知识学习——牢固、准确
细节65：巧妙记忆历史知识的几种方法
细节66：历史学习，最忌临时抱佛脚
细节67：学会由一个历史事件，引发若干问题
二 历史事件的掌握——清楚、透彻
细节68：既要纵向学习，也要横向学习——历时性与共时性统一
细节69：抓住“偶然性与必然性的统一”的概念
细节70：历史学习，也可套用公式
三 历史知识运用——自如、娴熟
细节71：深入分析历史经验教训的五步曲
细节72：学习历史的最高境界——活学活用

第七章 地理学习
第八章 政治学习

下篇：基础学习能力提升
第九章 初中3年，修炼你的学习能力