作为一名30+的女性，为了工作，为了家庭，为了生活，你是否已经遗失了自己？是否正在饱受职场发展、婚姻情感、子女养育、时尚美容、内心修炼等多方面的困扰？在错综复杂的人生课题面前，该如何兼顾？如何平衡？
　　《女人30到40，你拿什么过10年》作者以个人的亲身丰富经历，通过深刻到位的分析、总结，以具有操作性的、贴近内心的事实告诉30+的都市女性如何在短期内巧妙地解决突如其来的诸多困扰与烦恼，如何从外在和内在根本上改变个人的气质和心态，多维度帮助你从苦闷中解脱出来，走出困境和低谷，从心理方面给予你积极阳光的能量，让你自信、坚定地面对生活，找回遗失的自己，蜕变成为外表美丽、内心强大的魅力女性，度过30到40这最宝贵的黄金十年。