本书包含50课，每一课包含8个教学步骤，后附拿来即用的活动单，旨在培养学生自尊、自信、自治的好习惯，具体包括如何控制情绪，平静地接受变化，尊重他人权利，对自己的行为负责，合理应对同伴压力……这些软技能，将帮助孩子获得比课本知识更宝贵的财富。
　　书中精心编排的、适合初高中生的19种社会技能包括：
　　倾听
　　对话
　　使用劝导法
　　处理情感问题
　　使用自我奖励法
　　助人为乐
　　平静地解决冲突
　　自我约束
　　保持镇静
　　处理同伴压力
　　应对失败
　　处理他人的指责
　　应对群里压力
　　解决问题
　　设定目标
　　收集信息
　　设置优先权
　　做决策
　　求职和保住工作
　　“社会技能课程与活动系列丛书”简介
　　“社会技能课程与活动系列丛书”共四册：
　　《美国中小学生社会技能课程与活动（学前阶段）》
　　《美国中小学生社会技能课程与活动（1-3年级）》
　　《美国中小学生社会技能课程与活动（4-6年级）》
　　《美国中小学生社会技能课程与活动（7-12年级）》
　　这套实用性极强的丛书旨在帮助教师、看护人员以及父母给孩子提供系统的社会技能指导，培养孩子良好的社会技能。丛书涵盖从学前到12年级（中小学）的所有阶段。
　　每册书都含有50节以上内容详实、针对性强的课程，并配有拿来即用、可复印的活动单。所有课程编排统一，结构性、系统性强，每一课包含以下要素：
　　社会技能
　　行为目标
　　教学大纲
　　（1）教学目的
　　（2）导入
　　（3）技能要素
　　（4）技能示范
　　（5）情境模拟
　　（6）巩固练习
　　（7）自主运用
　　（8）后续培养
　　本套丛书的内容贴合儿童、青少年生活中的真实情境，例如，如何勇敢面对糟糕的后果、怎样提升自我形象、增强自信心、学会与人分享等。课程适用于学校的课堂教学，也可用于家庭教育，所有课程内容均经过严格筛选测试。