擁有律師資格與近二十年教學經驗，補習班人氣講師親自為你的記憶力開藥方！
　　將知識記憶轉換成經驗記憶，用對方法，越老記憶力越好！
　　不是你記憶力不好，只是你還沒掌握訣竅！
　　我們與生俱來的記憶力其實都差不多，懂得記憶的技巧，不只求學、職場上受益，就連人生風景都會大不相同！
　　誰說記憶練不來？！
　　──腦細胞之間的連結越是鍛鍊，越是密集！
　　鍛鍊記憶〈用功篇〉
　　新鮮感讓你耐得住煩：次次改變關注重點，就耐得住重複
　　·乘法·比·加法·記更多：先掌握整體概況，再釐清彼此關係
　　複習很要緊：在·一個小時之內·複習，藉·睡前五分鐘·加強
　　線索多就易回想：善用多種筆記工具、記法，輔助記起資料
　　借重多種感官：將資料念出聲，讓眼睛、耳朵都受刺激
　　釐清資訊邏輯：自己講給自己聽，發掘盲點、掌握要項
　　鍛鍊記憶〈日常篇〉
　　每天回顧一天下來經歷了什麼
　　刻意變換路線，刺激腦袋全速運轉
　　經常整理瑣事，防範記憶力衰退
　　杜撰故事，藉奇思妙想來加強記憶
　　理解不了的事先知道使用情境，·死記·下來
　　適時停止思考，先做出決定
　　控制記憶，扭轉命運
　　用儀式幫助自己遺忘，重整對事件的認知
　　無法改變事實，那就改變大腦賦予的意義
　　提醒自己已習慣某個壓力，你會真的克服它
　　正面看待經歷，你會更有幹勁，好好過日子！