如何摆脱抑郁的情绪?如何妙用心智的力量?如何找到快乐的秘诀?美国心理学大师教你做最快乐的自己。每天读一篇,和心灵对话,让你远离负面情绪,时刻保持正能量。本书自面世以来,风靡全球,长销不衰,连续数年,一版再版;是一本最实用、最暖心的枕边心理学读物,也是林语堂推荐给每一位中国人的心理励志经典。