《大河三千：骑游京杭大运河的日子》是作者翟越带领18人骑行队伍，从大运河北京通州漕运码头启程，历时19天，骑达终点杭州拱宸桥，用车轮见证京杭大运河的前生今生......京杭大运河是中国也是世界上最长的古代运河，始凿于春秋战国，历隋、元二代而全线贯成。北起北京，南至杭州，流经天津、河北、山东、江苏和浙江四省一市，沟通海河、黄河、淮河、长江和钱塘江五大水系。京杭大运河对中国南北地区之间的经济、文化发展与交流，特别是对沿线地区工农业经济的发展和城镇的兴起均起到了推动作用。
　　作者带领骑行队骑行京杭大运河的事迹有点类似古人从北京坐船到杭州，与帆桨为伍，与鸥鹭相亲，以风光养眼，这是多么惬意的乐事啊。一路上，骑行者们倡议开拓出一条“大运河遗产绿道”，使其成为中外闻名的骑行、徒步大道，世界上最长的多功能运河遗产大道，它将是历史、文明、休闲、旅游和体育运动的完美结合。在这条通道上，感受地质植被的变化和历史人文的变迁：感受小麦到水稻，感受京剧到评弹，感受铁马秋风塞北、杏花春雨江南，感受千年前的春秋时期遗迹，也感受现代的南水北调，这也是运河文化的复兴。