这是神曲《忐忑》缔造者龚琳娜的首部个人随笔集，讲述了一个女人冲破束缚、找到自己、寻获自由的故事。
　　声乐艺术家龚琳娜，十二年前在北京“偶遇”德国男人老锣，闪电开启了一段神奇的异国恋情，很快开花结果，生了两个可爱的混血男孩。
　　出于对当时国内音乐环境的失望，一家四口移居德国乡村，过了五年与世无争的生活。在绵延的阿尔卑斯山脚下，在深邃的巴伐利亚森林间，龚琳娜收获了自然赋予的灵性和气场。与异国男人和他的大家庭相处，陪伴两个孩子长大，又教给她太多人生智慧。同时，他们从未停止对音乐的探索和追求，曾在欧洲多个国家举办专场音乐会，也登上过世界音乐节的舞台，实践他们的“新艺术歌曲”梦想。
　　2010年，一曲《忐忑》爆红网络，知名度和影响力迅速蹿升，成为龚琳娜决定回国的重要契机。从纯净的世外桃源回到鱼龙混杂的“名利场”，她将用怎样的智慧来平衡外界冲击与内心坚持？她还能继续拥有自由吗？